キャスターオイルのオススメの使い方を紹介しました。
しっかり保湿して透明感のある美髪を作りましょう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
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感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
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■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
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・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Sound
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#キャスターオイル #ひまし油 #美容オイル
「キャスターオイル スキンケア 使い方」的推薦目錄:
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的精選貼文
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳解答
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 ひまし油 | 効果 | クレンジング方法 | ナチュラル スキンケア編 的評價
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 キャスターオイルで美髪に おすすめ 使い方 ひまし油 - YouTube 的評價
- 關於キャスターオイル スキンケア 使い方 在 キャスターオイルの効果・使い方【体験レビュー付き】 的評價
キャスターオイル スキンケア 使い方 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳解答
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/Pubmed/29394018
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456343
リサーチ協力:パレオチャンネル→http://ch.nicovideo.jp/paleo
by メンタリストDaiGo 超回答集
タイムスタンプ
0:00配信スタート
0:53 DaiGoさんもスキンケアについて調べた時期がある。科学的に使えないものが多い。自分に合ったものを探そう。
2:00科学的に正しいスキンケアについて
2:36 どんなスキンケア用品を使うのがいいのか?
ベン州立大学の研究から
①化粧水
②ウォータースプレー
③保湿クリーム(シアバターとプリンスピンオイル)
の3つのグループに分け、どれが保湿に効くか?どういう風に使えばいいか?を実験。
参加者をドライスキンとノーマルスキンに分け、8種類の使い方に分けた
5:04 上記の結果。
クリームだけでいいんじゃない?という結果に。
クリームとウォータースプレーは最悪の組み合わせ。
7:30肌から吸収されるものはほとんどない
7:55 ココナッツオイルからキャスターオイルに乗り換えた理由
それでもココナッツオイルは優秀な理由
8:39キャスターオイルの利点
・アフリカの部族もキズの手当てに使う
・ビタミン、リシノール酸が育毛に効果あるんじゃない?と報告がある
・粘性が高く、水に濡れてもすぐ落ちない
・髪にも使える
11:46 キャスターオイルで髪に艶が出る
13:25その他のスキンケア用品
バジャーの日焼け止め スポーツタイプ・クリアバージョン(白くならない)スティックタイプも。
14:14 レチノール 肌のターンオーバーを助けてくれる
14:51 男性の方がスキンケアのメリット多い。その理由。
15:22 スキンケアは内側から。そのやり方や食材選びのためのDラボ動画
『スキンケアフード』
16:10 オーディオブック
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キャスターオイル スキンケア 使い方 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
ひまし油にはまっているわたくし、長谷川ろみはずぼらさんなので、自分で道具を集める努力を放棄し、「ひまし油湿布セット」というものを購入してみました!笑
前から便秘解消や疲労回復、冷え性改善、アレルギーや肌荒れの緩和にいいというのを聞いていて、すごく興味があったんですが、道具を集めるのが大変なのよね。
というわけで、わたしと同じようにずぼらさんだけどひまし油湿布をやろうとしている方の参考になればということで、開封動画を摂ってみたいと思います。
ぜひ、参考にしてみてね♪
#ひまし油 #デトックス #アンチエイジング
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腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中!
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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健康習慣の作り方
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・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
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▼関連動画
ひまし油 | 温湿布のやり方 | デトックス | 毒素排出 | 湿布の作り方 | ナチュラルケア | 肝臓を元気にする方法 | キャスターオイルの使い方
https://youtu.be/a75xzJE8IU4
ひまし油(カスターオイル)湿布の作り方
https://youtu.be/CkwyOOFspt4
ひまし油湿布のやり方
https://youtu.be/8c8TAKTS11M
【元男子衝撃】ひまし油でシミやイボが消える??育毛?発毛?ホント?ウソ?ひまし油の使い方色々(キャスターオイルに隠された真実)
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ひまし油 | 効果 | クレンジング方法 | ナチュラル スキンケア編 | iHerb | キャスターオイル | アメリカ生活 | アンチエイジング
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